记者咨询相关海事工作人员表示：根据“20 规则”，持有船长和高级船员适任证书者，满足下列条件之一，可以在适任证书有效期届满前 12 个月内或者届满后 3 个月内向有相应管理权限的海事管理机构申请适任证书再有效；如果过期超过 3 个月，需根据过期的时间长短参加培训和部分项目或科目的抽考，换取原职务的适任证书。

根据“04 规则”值班机工、值班水手适任证书过期，经过“20 规则”培训合格证知识更新，在取得新版培训合格证后，可直接申请换发“20规则”值班机工、值班水手适任证书。